早

餐

葡萄干切片面包

水煮无抗蛋

香蕉

牛奶

爱心豆沙卷

健脑益智羹

（肉沫 鸡蛋 虾皮 ）

绿意浓粥

（大米 西蓝花）

青香米糕

（菠菜 大米粉 蔓越莓）

时蔬三鲜（蒜薹虾仁炒蛋）

纯牛奶

肉松蛋糕

五香鹌鹑蛋

海鲜粥（大米 虾仁 油菜）

绿菠肠卷

椿芽炒蛋

纯牛奶

营养水

菊花柠檬茶（清热祛火、润肺生津）

菊花柠檬茶

菊花柠檬茶

菊花柠檬茶

菊花柠檬茶

午

餐

多彩肉龙卷

（白 黄 紫 ）

甘蓝小炒

（西红柿 甘蓝 木耳）

金蜀粒羹（玉米碜 腰果）

紫米饭

卤汁扣肉（豆腐）

番茄双花

青瓜蛋花汤（鸡蛋 黄瓜  香菜）

兰州牛肉面

（牛肉 番茄 胡萝卜）

菜码 黄豆芽 香菜

蒸贝贝瓜

面汤

高粱饭

菠萝咕咾肉（鸡胸肉） 

素炒三丁（蒜薹 豆嘴 胡萝卜）

肉丸粉丝汤（猪肉 粉丝 菠菜 香菜）

陕西肉夹馍

（猪肉 香菜）

千张油菜（虾皮）

黑芝麻杂粮糊

午点

草莓 土豆派

酸奶  蒸麻山药

蜜瓜  奶酪棒

 酸奶  每日坚果（腰果）

火龙果一个带走

晚

餐

金三角

滑溜鸡片（红椒）

春菠虾皮

小米藜麦粥

（藜麦 小米）

小蝌蚪

（黑芝麻杂粮 白面）

青笋虾仁（虾仁 莴笋 ）

白灼油麦

三红养血粥（红豆红米红枣粥）

葱香小花卷

爆炒猪肝

清炒双丝（青椒 土豆）

扁豆小米粥

时蔬团子

（茴香 胡萝卜）

酥鱼葫瓜

健脾养胃粥（大米 燕麦 红枣）

晚餐加餐建议

酸奶

草莓

酸奶

蜜瓜

酸奶