早

餐

果仁面包

精肉火腿

香蕉

牛奶

麻酱卷

卤鸡肝

肉丝菠菜面

胚芽馒头

西葫芦虾皮炒鸡蛋

牛奶

香油虾皮卷

菠菜炒猪肝

玉面南瓜粥

枣发糕

小葱炒鸡蛋（红椒碎）

牛奶

营养水

陈皮玫瑰水

陈皮玫瑰水

陈皮玫瑰水

陈皮玫瑰水

陈皮玫瑰水

午

餐

杂粮小窝头

海鲜豆腐

芹菜胡萝卜

西红柿蛋汤（香菜）

燕麦米饭

萝卜炖牛腩

绿豆芽炒韭菜

小米绿豆稀粥

小笼包

猪肉 虾仁 韭菜

藜麦黄豆粥

米饭

腐乳炖肉

菠菜炒黄豆嘴

白萝卜虾皮紫菜汤

肉卷

番茄甘蓝豆干

肉沫木耳黄花羹（香菜）

午点

橙子 琥珀桃仁

酸奶  蒸麻山药

香蕉  水煮豆（鹰嘴豆 白芸豆） 

酸奶 小蛋糕

晚

餐

枣卷

黄瓜炒鸡蛋韭菜虾皮

疙瘩汤

桃花馒头

滑炒肉丝

青椒炒洋葱

玉面红薯粥

金银卷

红烧鸡根

蒜蓉西蓝花（胡萝卜）

糯米燕麦粥

打卤面

西红柿 

鸡蛋 豆腐

香菜

晚点加餐建议

酸奶 

糖炒板栗

蜂蜜水果羹

酸奶 

蜜汁山药

温热草莓 

杂豆粥