早

餐

葡萄切片

酥黄花鱼

   香蕉

   牛奶

麻酱卷

黄瓜炒鸡蛋（胡萝卜）

芡实赤豆粥

荞麦馒头

青椒虾仁豆干

牛奶

自制蛋糕

五香鹌鹑蛋

油菜粥

胡萝卜发糕

虾皮鸡蛋羹

牛奶

营养水

荷叶陈皮水

荷叶陈皮水

荷叶陈皮水

荷叶陈皮水

荷叶陈皮水

午

餐

五彩炒饭

（猪肉 虾仁 胡萝卜 青椒 木耳）

小白菜紫菜虾皮汤

小笼包

（猪肉 大葱 豇豆）

小米绿豆粥

金银饭

可乐烧鸭腿

冬瓜烧海带

三豆汤（红黑绿豆）

打卤面

（猪肉 豆腐 茄子 西红柿）

面汤

莲子饭

豆皮肉卷

番茄西葫芦

苦瓜海米紫菜汤

午点

西瓜  米棒

酸奶  海苔

甜瓜  自制小点心

酸奶  海苔卷

晚

餐

豆沙卷

西红柿鸡蛋豆腐

燕麦粥

胚芽馒头

肉丝炒土豆

菜薹虾皮鸡蛋汤

香油鸭蛋卷

甘蓝木耳炒鸡蛋

小米胚芽粥

枣发糕

水汆牛肉丸（牛肉小白菜粉丝香菜）

晚餐加餐建议

酸奶

桃子

酸奶

桃子

火龙果