早

餐

葡萄干吐司

  爆浆鸡排

  牛奶

荞麦馒头

黄瓜木耳炒鸡蛋

荷叶绿豆粥

  葡萄干发糕

温拌西芹银耳花生米

  牛奶

自制蛋糕

小白菜虾皮面汤

  金银卷

  西葫芦炒豆干

  牛奶

营养水

柠檬蜂蜜水

柠檬蜂蜜水

柠檬蜂蜜水

柠檬蜂蜜水

柠檬蜂蜜水

午

餐

红米饭

豆皮肉卷

西芹炒黄豆芽

莲子红豆汤

炒面

猪肉 虾仁 豇豆角 木耳

  丝瓜海藻汤

  麦仁米饭

  红烧猪小排

冬瓜烧海带

山药芡实扁豆汤

杂粮枣发糕

海鲜豆腐

蒜薹胡萝卜

绿豆红枣汤

糙米饭

可乐翅中

番茄双色菜花

燕麦苦荞粥

午点

 西瓜   米棒

  酸奶  枣夹核桃

 自制点心   桃子

酸奶  琥珀核桃仁

晚

餐

佛手包

西红柿炒鸡蛋

二合面稀粥（小米面玉米面）

  多面枣发糕

  西红柿肉丁茄子

黑燕麦粥

  小鸟馒头

油菜炒豆干

洋葱炒鸡蛋

瓜皮紫菜虾皮汤（香菜）（冬瓜皮煮水后捞出）

千层饼

黄瓜熘鸡片

醋溜土豆丝

  红米花生粥

晚餐加餐建议

荔枝

樱桃

 酸奶  

芒果

油桃