早

餐

老面包

黑椒鸡快

火龙果

 牛奶

如意枣卷

五香鹌鹑蛋

虾皮疙瘩汤（西红柿小葱）

  猪蹄卷

韭菜炒猪肝

  牛奶

 豆沙卷

 五香酥鱼

 小米南瓜粥

 红糖馒头

 香椿炒鸡蛋

   牛奶

营养水

菊花枸杞水（杭白菊8朵枸杞10粒）

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午

餐

糙米饭

豆皮肉卷

西蓝花炒黄豆芽

血豆腐菠菜汤

三鲜包

猪肉 虾仁 韭菜

豌豆红枣粥

米饭

油焖大虾

蒜薹炒鸡蛋（胡萝卜 木耳）

大骨海带黄豆汤（香菜）

 枣花馍

菠萝咕咾肉

番茄西葫芦豆嘴

茼蒿虾皮鸡蛋汤

米饭

红烧翅根

莴笋炒木耳（胡萝卜）

豆芽韭菜汤

午点

菠萝琥珀桃仁

酸奶蒸麻山药

自制点心草莓

酸奶 钙奶饼干

晚

餐

麻酱花卷

虾皮炒鸡蛋

西芹炒腐竹

小米面粥

葡萄干馒头

鸡丝油菜

西红柿紫菜鸡蛋汤（香菜）

燕麦馒头

冬瓜炖豆腐

玉米面南瓜粥

千层饼

小葱炒鸡蛋

甘蓝粉丝

红豆粥

晚餐加餐建议

酸奶   蜜汁麻山药

草莓

 蒸麻山药

牛奶麦片

橙子   腰果粥