早

餐

吐司切片

鸡肉洋葱圈

牛奶

香油胡萝卜卷  

卤鸡心

红糖黑芝麻糊

枣发糕

韭菜贝肉炒鸡蛋牛奶

肠仔卷

五香鹌鹑蛋

糯米油菜蛋花粥

 双色卷（黑米面）

胡萝卜虾皮炒鸡蛋

牛奶

午

餐

黑米饭

红烧小排

大烩菜（白菜豆腐海带粉条）

红米红豆粥

鲜香炒面

猪肉 虾仁 甘蓝 木耳

醪糟圆子羹（枸杞）

糯米饭

红烧鸡根

平菇炒青椒（胡萝卜）

银耳莲子羹

肉龙卷

番茄甘蓝豆干

黑米藕丁红糖粥

五彩炒饭（猪肉虾仁 胡萝卜香菇）

秘制羊汤面（羊骨 香菜）

午点

苹果  大杏仁

 酸奶 琥珀桃仁

蒸梨  熟腰果

酸奶  蒸红枣

晚

餐

枣卷

虾皮炒鸡蛋

素炒油菜

小米燕麦粥

葡萄干发糕

家常豆腐

菠菜炒鸡蛋

银丝面汤（西红柿香菜）

松仁馒头

羊肉丸子汤

（羊肉 白萝卜 粉丝 香菜）

胚芽馒头

木耳烧腐竹

海米冬瓜

玉米葡萄干粥

晚点加餐建议

 焦山楂水 蜜汁麻山药

蒸柚子  蒸红枣

蜂蜜梨水 蒸南瓜

蒸山楂  糖炒板栗仁

蜂蜜梨水 蜜汁麻山药