2020年9月7 -11日/21-25日食谱

 

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

切片吐司

原味鸡块  香蕉

纯牛奶

鸭蛋饼

酥黄花鱼

玉米面南瓜粥

麻酱花卷

五香鹌鹑蛋

哈密瓜

纯牛奶

蔬菜发糕

卤鸡心

虾仁香菇粥

(粳米 虾仁香菇)

酱豆腐卷

鸡蛋羹

 苹果

纯牛奶

午餐

特色炒面(猪肉丝 虾仁 豇豆 黑木耳)

陈皮花生粥

 藜麦米饭

海鲜豆腐

番茄西葫芦

黑芝麻杂粮糊

牛肉小笼包

(牛肉 胡萝卜大葱)

红豆莲芡羹(蜂蜜)

米饭

莲藕蒸肉丸

甘蓝木耳

银耳雪梨杏仁羹

玫瑰花卷

可乐翅中

番茄双色菜花

菌藻汤

午点

香水梨山楂糖

酸奶  钙奶炼乳饼干

葡萄 大杏仁

酸奶五仁月饼

 

晚餐

佛手包

西红柿炒鸡蛋

白萝卜紫菜汤

南瓜馒头

青椒炒鸡蛋

油麦菜疙瘩汤

杂粮发糕

鸡丝油菜

糖醋藕片

百合粥

枣花馍

葱头炒猪肝

素炒小白菜

藜麦粥

 

晚点加餐建议

麻山药粥

苹果 小米麦仁粥

银耳梨羹

水蜜桃 南瓜粥

藕粉糊  水煮毛豆