2019年12月9--13日、23--27日食谱

 

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

 

果酱餐包

黑椒鸡块

牛奶

枣糕

五香茶蛋

糯米黑糖莲藕粥

鸭蛋卷

洋葱炒猪肝

牛奶

葡萄卷

五香酥鱼

肉丝蝴蝶面片汤

(西红柿 香菜)

豆沙饼

肉末炒西葫芦

牛奶

 

肉卷

(回民:牛肉卷)

香菇油菜

醪糟汤圆羹

米饭

红烧肉

回民:鸡柳

冬瓜烩菜(海带 粉条 豆腐)

麦仁莲子粥

打卤面

猪肉 白菜 仙贝 木耳

回民:白菜虾仁

蒸麻山药

面汤

米饭

海鲜豆腐

彩椒土豆片

玉米糁红薯粥

米饭

白萝卜牛肉煲

西红柿炒鸡蛋

黑米红豆粥

午点

橘子 杂粮饼干

酸奶 冻干无花果

苹果    腰果

酸奶 琥珀桃仁

 

 

黑面甜发糕

蒜薹木耳炒鸡蛋

糙米红豆粥

虾皮麻酱卷

腰果虾仁黄瓜

小米面胚芽粥

佛手包

甘蓝银耳炒鸡蛋

糯米核桃粥

胚芽馒头

香菇胡萝卜炒鸡蛋

小米花生红枣粥

  

晚点加餐建议

红枣核桃粥

山楂大麦芽煮水

板栗仁

焦枣水

蒸梨