早

餐

吐司切片

鸡肉洋葱圈

牛奶

香油虾皮卷  

卤鸡心

黑米桃仁粥

小米枣糕

蒜黄贝肉炒鸡蛋

牛奶

酱豆腐卷

五香鹌鹑蛋

藕丁红枣粥

双色卷

胡萝卜豆干

牛奶

午

餐

黑米饭

红烧小排

大烩菜（白菜豆腐海带粉条）

银耳雪梨羹

炒面

猪肉 虾仁 甘蓝 木耳

金针菇海米紫菜汤

米饭

香酥带鱼

松仁玉米（黄瓜 胡萝卜）

菠菜鸡蛋汤

小笼包

猪肉 蒜黄 白菜 海米

回民：牛肉

粘玉米碴粥

藜麦米饭

豆皮肉卷

番茄甘蓝木耳

大骨萝卜汤

午点

苹果 大杏仁

酸奶 冻干草莓

山楂糕  坚果

酸奶  葡萄干

晚

餐

荷叶枣卷

鸡蛋香菇油菜

小米南瓜粥

葡萄干发糕

菠菜炒鸡蛋

黑芝麻糊

红糖花生包

肉沫炖平菇

燕麦红豆粥

胚芽馒头

冬瓜虾仁炖豆腐

糙米腰果粥

晚点加餐建议

冬瓜煮水

蜜汁麻山药

苹果 橙子煮水

山楂大麦芽煮水

陈皮百合煮水