2019年11月11--15日、25--29日食谱
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早 餐 | 毛毛虫面包 鸡块 牛奶 | 香油千层饼 鸡蛋羹 玉米面南瓜粥 | 胚芽馒头 甘蓝炒鸡蛋 牛奶 | 酱豆腐卷 五香茶蛋 蝴蝶面片汤 (西红柿 香菜) | 葡萄干馒头 彩椒炒鸡蛋 牛奶 |
午 餐 | 金银米饭 莲藕肉丸 蒜薹炒平菇 三红粥(红豆 红米 红枣) | 肉卷 海鲜蔬菜汤(鱿鱼 仙贝 娃娃菜 粉丝 香菜) | 藜麦米饭 糖醋鱼柳 西芹木耳烧腐竹 乌鸡菌汤 | 羊肉烩面 (羊肉 胡萝卜 黄花菜 木耳 香菜) 蒸麻山药 | 小笼包 猪肉 白菜 虾皮 回民:牛肉包 玉米糁腰果粥 |
午点 | 柚子 石头饼 | 酸奶 板栗仁 | 蒸梨 腰果 | 酸奶 琥珀桃仁 | |
晚 餐 | 豆沙卷 西红柿炒鸡蛋 白萝卜紫菜汤 | 麻酱卷 洋葱炒猪肝 小米面粥 | 紫面馒头 牛肉丸子汤 (牛肉 白菜 粉丝 香菜) | 鸭蛋卷 西葫芦香菇炒豆干 黑米粥 | |
晚点加餐建议 | 红枣核桃粥 | 水果羹 | 蒸麻山药 | 葡萄 板栗仁 | 蒸梨 |