2019年11月11--15日、25--29日食谱

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

 

毛毛虫面包

鸡块

牛奶

香油千层饼

鸡蛋羹

玉米面南瓜粥

胚芽馒头

甘蓝炒鸡蛋

  牛奶

酱豆腐卷

五香茶蛋

蝴蝶面片汤

(西红柿 香菜

葡萄干馒头

彩椒炒鸡蛋

牛奶

 

金银米饭

莲藕肉丸

蒜薹炒平菇

三红粥(红豆 红米 红枣)

 

肉卷

海鲜蔬菜汤(鱿鱼 仙贝 娃娃菜 粉丝 香菜

藜麦米饭

糖醋鱼柳

西芹木耳烧腐竹

乌鸡菌汤

 

 

羊肉烩面

(羊肉 胡萝卜 黄花菜 木耳 香菜

蒸麻山药

小笼包

猪肉 白菜 虾皮

回民:牛肉包

玉米糁腰果粥

午点

柚子 石头饼

酸奶 板栗仁

蒸梨 腰果

酸奶 琥珀桃仁

 

 

豆沙卷

西红柿炒鸡蛋

白萝卜紫菜汤

麻酱卷

洋葱炒猪肝

小米面粥

紫面馒头

牛肉丸子汤

(牛肉 白菜 粉丝 香菜

鸭蛋卷

西葫芦香菇炒豆干

黑米粥

  

晚点加餐建议

红枣核桃粥

水果羹  

蒸麻山药

葡萄 板栗仁

蒸梨