2019年10月14--18日、28日--11月1日食谱

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

 

切片面包

大葱炒鸡蛋

牛奶

 

金银卷   

卤鸡心

西红柿虾皮疙瘩汤(香菜)

胡萝卜卷

豆腐韭菜炒鸡蛋

 牛奶

自制蜂蜜蛋糕

蔬菜粥

香痳大饼

酥黄花鱼

蒸红薯

牛奶

 

米饭

蒸太阳肉

(回民:清蒸鳕鱼)

鲜味冬瓜(香菇 虾仁 扇贝)

红枣银耳莲子羹

 菊花盛开

可乐鸡翅

双色萝卜炒黄豆  

小白菜紫菜汤

糙米饭

萝卜焖牛腩

番茄双色菜花

金针菇紫菜海米汤

炸酱面

猪肉丝 甜面酱  豆腐

回民餐:西红柿鸡蛋卤面

 菜:胡萝卜 黄瓜

金银米饭

八珍豆腐

番茄西葫芦

莲子杏仁粥

午点

苹果  坚果

酸奶 琥珀桃仁

香蕉 芝麻脆饼

酸奶 坚果

 

 

香油虾皮卷

土豆青椒豆干

杂面粥

如意枣卷

番茄甘蓝炒鸡蛋

小米南瓜粥

小兔子包

白菜海带炖豆腐

玉米红薯粥

麻酱饼

黄瓜腐竹炒鸡蛋

红米豆粥

  

晚点加餐建议

蜂蜜银耳板栗羹

水果羹

蜜汁麻山药

蒸梨

蒸南瓜