2019年10月14--18日、28日--11月1日食谱
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早 餐 | 切片面包 大葱炒鸡蛋 牛奶 | 金银卷 卤鸡心 西红柿虾皮疙瘩汤(香菜) | 胡萝卜卷 豆腐韭菜炒鸡蛋 牛奶 | 自制蜂蜜蛋糕 蔬菜粥 | 香痳大饼 酥黄花鱼 蒸红薯 牛奶 |
午 餐 | 米饭 蒸太阳肉 (回民:清蒸鳕鱼) 鲜味冬瓜(香菇 虾仁 扇贝) 红枣银耳莲子羹 | 菊花盛开 可乐鸡翅 双色萝卜炒黄豆 小白菜紫菜汤 | 糙米饭 萝卜焖牛腩 番茄双色菜花 金针菇紫菜海米汤 | 炸酱面 猪肉丝 甜面酱 豆腐 回民餐:西红柿鸡蛋卤面 菜:胡萝卜 黄瓜 | 金银米饭 八珍豆腐 番茄西葫芦 莲子杏仁粥 |
午点 | 苹果 坚果 | 酸奶 琥珀桃仁 | 香蕉 芝麻脆饼 | 酸奶 坚果 | |
晚 餐 | 香油虾皮卷 土豆青椒豆干 杂面粥 | 如意枣卷 番茄甘蓝炒鸡蛋 小米南瓜粥 | 小兔子包 白菜海带炖豆腐 玉米红薯粥 | 麻酱饼 黄瓜腐竹炒鸡蛋 红米豆粥 | |
晚点加餐建议 | 蜂蜜银耳板栗羹 | 水果羹 | 蜜汁麻山药 | 蒸梨 | 蒸南瓜 |