2019年9月2--6日、16--20日食谱


星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

 

  切片面包

  精肉火腿

   香蕉

   牛奶

  千层饼

  五香鹌鹑蛋

  蔬菜米粥

  葱花香油卷

  黄瓜炒腐竹

  牛奶

小米枣糕

鸡蛋羹

 玉米面南瓜粥

 胡萝卜卷

 卤鸡蛋

 牛奶

 

五彩炒饭

猪肉 虾仁 木耳 蒜薹 胡萝卜 

西红柿紫菜鸡蛋汤

 肉卷

 回民:牛肉

 地三鲜  

蜂蜜银耳莲子羹

 薏仁米饭

 莲藕肉丸

冬瓜海带豆腐

玉米糁腰果枸杞粥

 鲜香炒面

猪肉丝 虾仁 豇豆 木耳

回民餐:鸡蛋炒面

醪糟银耳羹

  酱肉包

(牛肉 大葱 白萝卜)

  花生杏仁粥

午点

蒸梨 大杏仁

酸奶 月饼

哈密瓜芝麻饼

酸奶 蒸无花果

 

 

  麻酱花卷

青椒豆干炒鸡蛋

小米薏仁粥

  红糖包

 西红柿炒鸡蛋

 玉米面南瓜粥

 葡萄干发糕 

 甘蓝炒鸡蛋

白萝卜虾皮紫菜汤

 金银卷

鸡丝小白菜

燕麦米粥

  

晚点加餐建议

蔬菜软面汤

苹果 煮毛豆

蜜汁麻山药

葡萄 煮玉米

莲藕糯米粥