市二幼2019年4月22--26日/5月13--17日食谱
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早 餐 | 吐司面包 深海鱼排 牛奶 | 千层饼 鸡蛋羹 蝴蝶面汤(油菜) | 麻酱饼 温拌西芹银耳花生米 牛奶 | 虾皮卷 五香鹌鹑蛋 蔬菜粥 | 胚芽馒头 鸡蛋虾仁炒黄瓜 牛奶 |
午 餐 | 肉卷(回民:牛肉卷) 土豆蒜薹木耳 鲫鱼菠菜豆腐汤 | 麦仁米饭 腐乳烧肉 烧茄子(青椒西红柿) 玉米糁枸杞山药粥 | 炒面 猪肉 虾仁 香菇 甘蓝 木耳 回民:鸡蛋虾仁炒面 西红柿蛋汤(香菜) | 米饭 糖醋鳕鱼 番茄西葫芦豆嘴 藜麦腰果粥 | 果干米糕 红烧鸡根 番茄炒双花 红豆芡实汤 |
午点 | 草莓 石头饼 | 酸奶 大杏仁 | 小柿子 酥鱼干 | 酸奶 佩奇饼干 | |
晚 餐 | 枣馒头 西红柿洋葱炒鸡蛋 红米山药粥 | 金银卷 滑熘鸡丝 油菜炒虾皮 小米绿豆粥 | 豆面馒头 黄瓜鸡蛋豆腐 红豆枣粥 | 佛手包 肉丝胡萝卜笋片 菠菜紫菜蛋汤 | |
家庭加餐建 议 | 酸奶 蒸红枣 | 蔬菜粥 | 酸奶 茴香包子 | 虾皮蛋花疙瘩汤 | 蔬菜咸食 |