2017年6月5—9、19--23日食谱


星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

 

  红豆切片

  精肉火腿

    牛奶

   奶香馒头

    鸡蛋羹

    蔬菜粥

葱花卷

五香鹌鹑蛋

牛奶

自制蛋糕 

挂面汤(西红柿、虾皮、香菜)

  紫面花卷

 青椒炒鸡蛋

   牛奶

 

  

  

  糙米饭

酱豆腐炖肉

回民餐:香酥鸡柳

西红柿豇豆洋葱

  绿豆汤

 

 

 

炸酱面

(猪肉、甜面酱、豆瓣酱、黄瓜)

回民餐:牛肉酱

面汤

  

米饭

三鲜豆腐(虾仁、鱿鱼、猪肉)

回民餐:鱼排

蒜薹木耳炒黄豆

红豆汤

 

   小笼包

(猪肉、大葱、茴香)

回民餐:鸡蛋 茴香 虾皮

  小米绿豆粥

  金银饭  

  油焖大虾

番茄双色菜花

绿豆汤

午点

  西瓜 坚果

酸奶 海苔

甜瓜 饼干

酸奶 坚果

 羊角蜜 山楂卷

 

  

  芝麻酱花卷

  甘蓝炒鸡蛋

  青菜紫菜汤

 

 

 

   豆沙卷

西红柿炖豆腐 

   麦片粥   

 

 

   枣荷叶   

西葫芦炒鸡蛋

 西红柿疙瘩汤  (香菜)

  紫面馒头

肉末烧茄子

黄瓜紫菜汤

奶香馒头

牛肉丸子汤

(牛肉 冬瓜 香菜)