2017年3月20--24日、4月3日--7食谱


星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

 

吐司

烤肠

牛奶

 

  豆沙卷

  鸡蛋羹

  紫米粥

 

 

虾皮卷

菠菜银耳花生米

牛奶

  

 

甜发糕

卤鸡蛋

豆沫粥

葡萄干馒头

酥鱼

牛奶

 

  米饭   

  酱爆桃仁鸡丁(鸡胸 桃仁 黄瓜

  番茄西葫芦腐竹

  玉米糁枸杞粥

三鲜小笼包

猪肉 韭菜 海米 木耳

回民餐:鸡蛋 海米 韭菜

  大米红豆粥

米饭

  红烧小排

  (回民餐 鸡柳)

  胡萝卜莴笋木耳

  红豆红枣汤

红糖麻酱卷

萝卜牛肉煲

(牛腩 白萝卜

番茄甘蓝香干

麦片粥

 

    米饭

海鲜豆腐(豆腐 虾仁 肉末 鱿鱼 海参

(回民餐 炖牛肉

  香菇油菜 

 薏仁红豆汤

午点

菠萝 瓦片酥

酸奶  坚果

香蕉  山楂卷

酸奶 海苔

  草莓 坚果

 

花卷

菠菜虾皮炒鸡蛋

紫菜豆腐汤(香菜)

  什锦糖包

  水汆肉丸汤

(猪肉 冬瓜 粉丝 香菜

多面发糕

彩椒香干炒鸡蛋

小米稀粥

千层饼

蒜苗炒豆干

黄瓜紫菜鸡蛋汤

  打卤面

西红柿 鸡蛋 黄瓜 香菜