2017年2月13—17、27--3月3日食谱

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

 

  果酱面包

  牛奶

 花卷

鹌鹑蛋

大米胡萝卜粥  

  紫面馒头

大葱木耳炒鸡蛋

    牛奶

酱豆腐卷

 酥鱼

油菜挂面汤

  蔬菜发糕

 五香鹰嘴豆

    牛奶

 

   米饭

  红烧鸡腿

  香菇油菜

  薏仁红豆汤

  (227日饺子 猪肉茴香虾皮)

   打卤面

 猪肉丝 西葫芦 西红柿木耳

   糙米饭

  莲藕炖小排

  大白菜海带炖豆腐

  小米面粥   

  

   小笼包

 猪肉 白萝卜 韭菜 虾皮

  玉米碴南瓜粥

    

 

   米饭

  香酥带鱼

香菇海米冬瓜

   麦片粥

午点

  香蕉  坚果

酸奶  小馒头

 苹果 坚果

酸奶  海苔

  橙子  坚果

 

千层饼

洋葱虾皮炒鸡蛋

  玉米面稀粥

奶香馒头 

肉末芹菜香干

金针菇紫菜汤

  麻酱饼

三鲜小馄饨汤

猪肉 小白菜 虾皮 香菜

 甜发糕

西红柿鸡蛋炖豆腐

小米稀粥

 枣荷叶

牛肉丸子汤

牛肉 白菜 粉丝 香菜