2016年11月7—11日、21—25日食谱

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

 

面包

 鸡肉洋葱圈

   牛奶

千层饼     鹌鹑蛋 

油麦菜疙瘩汤

  豆沙卷

 韭菜炒鸡蛋

牛奶

  香麻大饼

菜肉粥(猪肉 油菜)

  牛奶馒头

  甜麻酱

   蒸红薯

   牛奶

 

  米饭

  茄汁鳕鱼

  番茄西葫芦炒腐竹

  小米面麻香粥

黑芝麻花卷

珍珠肉丸

白菜海带炖豆腐

紫面粥

  

 五彩炒饭

(猪肉、虾仁、胡萝卜、蒜薹、黄豆、木耳)

  冬瓜猪血汤(香菜)

 

  肉卷

  胡萝卜香干炒平菇

  玉米碴红薯粥

  米饭

可乐烧鸭

地三鲜(土豆 青椒 茄子)

  小白菜豆腐汤

午点

  香蕉  坚果

酸奶  馒头干

  核桃仁 

  山楂卷

酸奶 

自制糕点

 苹果  小馒头

 

  佛手包

木须菜(黄瓜 木耳 鸡蛋)

  杂豆粥

双色开花馒头

鸡脯肉炒油菜

菠菜紫菜虾皮汤

  葱花卷

  肉沫炒菜花

  小米燕麦粥

酱豆腐卷

  双色甘蓝炒鸡蛋

小白菜紫菜虾皮汤

打卤面

  西红柿 鸡蛋 香菜