2016年10月10--14日、24--28日食谱

 

 

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

 

面包

黑椒鸡块

牛奶

   千层饼

卤鸡蛋

糯米香蕉粥

双色卷

香酥黄花鱼

牛奶

     蛋糕

西红柿虾皮疙瘩汤(香菜)

胡萝卜发糕

鹌鹑蛋

牛奶

 

糙米饭

太阳肉

冬瓜海带炖豆腐

玉米糁南瓜枸杞粥

炸酱面(猪肉丝、黄豆、面酱

(回民餐:香菇鸡肉酱

菜码:黄瓜 胡萝卜

莲藕米饭

白萝卜牛肉煲

彩椒杏鲍菇

银耳南瓜大枣羹

枣馒头

南瓜炖排骨

银耳腰果西芹(胡萝卜)

杂面粥(小米面 黄豆面)

米饭

海鲜豆腐

猪肉 虾仁 鱿鱼 海参

蒜薹炒平菇

紫面粥

午点

   火龙果  坚果

酸奶  小馒头

   香蕉  海苔

酸奶  坚果

   柚子 饼干

 

红糖麻酱卷

西红柿炒鸡蛋

小米麦片粥

紫面馒头

青椒炒土豆

大骨海带汤(香菜)

豆沙包

油菜虾皮炒鸡蛋

玉米面红薯粥

菜发糕

木须菜(黄瓜 鸡蛋 木耳)

金针菇豆腐汤(香菜)

肉卷

萝卜粉丝紫菜虾皮汤

    (香菜)