2016年9月5--9日、19--23日食谱

 

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

 

吐司面包

 鸡肉洋葱圈

牛奶

    千层饼

    鹌鹑蛋

   小米南瓜粥

       豆沙包

   黄瓜炒鸡蛋

         牛奶

自制蛋糕

西红柿蛋花挂面汤

        胡萝卜卷

    卤鸡蛋

     牛奶

 

五彩炒饭

猪肉丝 虾仁 木耳 蒜薹 黄豆

   大骨小白菜海带汤

包子

牛肉  西芹 胡萝卜 

银耳雪梨枸杞羹

紫米饭

莲藕炖排骨

冬瓜海带豆腐

红豆薏仁汤

果干发糕

蒸太阳肉

洋葱秋葵木耳

白萝卜银耳红枣羹

薏仁米饭

糖醋鲷鱼

番茄西葫芦腐竹

玉米糁羹

午点

哈密瓜

坚果

酸奶

饼干

桔子

海苔

酸奶

旺仔小馒头

苹果

坚果

 

    枣荷叶

   娃娃菜虾皮炒鸡蛋

   玉米面稀粥

    豆沙卷

   鸡丝油菜

西红柿鸡蛋汤(香菜)

      麻酱卷

甘蓝炒香干

紫米粥

    馒头

鸡肉青椒土豆片

小米燕麦粥

   炸酱面

   猪肉 面酱 黄瓜