2016年6月20—24日食谱

 

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

 

  吐司面包

   鸡蛋羹

    牛奶

   麻酱饼

  温拌银耳花生米

  小米蛋花粥

豆沙卷

五香鹌鹑蛋

牛奶

    枣发糕

    甜麻酱

 油菜虾皮鸡蛋挂面汤

 

葱花卷

酥黄花鱼

   牛奶

 

糙米饭

红烧肉

   冬瓜豆腐烧海带

绿豆汤

   炸酱面

   猪肉 面酱 黄豆 黄瓜

 

     米饭

    盐水虾

洋葱豇豆炒木耳

 红豆汤

肉卷

番茄菜花豆干

绿豆汤

五彩炒饭

虾仁  鸡蛋 木耳 蒜薹

胡萝卜

肉丸小白菜粉丝汤

 

午点

    西瓜

   海苔饼干

酸奶

馒头干

   甜瓜

   腰果

酸奶

馒头干

      

     海苔

 

    奶香馒头

豆腐丝炒甘蓝

西红柿虾皮疙瘩汤

     豆沙包

青椒虾皮炒鸡蛋

   玉米面稀粥

紫面甜发糕

西红柿鸡蛋豆腐

 小白菜紫菜汤

 千层饼

水汆牛肉丸汤

(牛肉 冬瓜 粉丝 香菜)

 金银卷

西葫芦虾皮炒鸡蛋

   红豆汤