早

餐

红豆切片  

黑椒鸡块

     牛奶

   红糖馒头

   卤鸡蛋

小米菠菜蛋花粥

葱花卷

黄瓜炒鸡蛋

牛奶

 自制果酱蛋糕

  糯米香蕉粥

   麻酱花卷

   五香酥鱼

 牛奶

午

餐

海鲜卤面

猪肉 鱿鱼 海参 干黄花

绿橄榄

     米饭

   糖醋鳕鱼

番茄西葫芦豆干

   绿豆莲子汤

 葡萄干馒头

   红烧排骨

   素什锦（洋葱 胡萝卜 青椒）

   薏仁红豆汤

杂粮米饭

油焖大虾

番茄茄子炒豆干

 小米绿豆粥

   猪肉茴香水饺

午点

   火龙果

   大杏仁

酸奶

蛋黄饼

   香蕉

   腰果

酸奶

芝麻脆片

    油桃

   馒头干

晚

餐

     枣荷叶  

   香芹炒鸡蛋

   玉米面稀粥

   紫面双色卷

   炒三丝（猪肉 土豆 青椒）

   油菜挂面汤

杂粮发糕  蒜薹炒豆干

西红柿鸡蛋汤

   千层饼

 三鲜小馄饨

猪肉 小白菜 虾皮  

   豆沙卷

 西红柿炒鸡蛋

  大米稀粥