2015年12月28日--12月31日、2016年1月11日--15日 食谱
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星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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早
餐
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红豆切片
大葱炒鸡蛋
牛奶
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麻将花卷
酥鱼
八宝粥
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红豆包
鹌鹑蛋
牛奶
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红糖什锦包
肉沫蔬菜粥
(猪肉 、油菜、大米)
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麻酱饼
蒜黄炒鸡蛋
牛奶
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午
餐
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杂粮米饭
红烧排骨
番茄双色菜花
红豆薏仁汤
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海鲜炒面
猪肉、虾仁、甘蓝、木耳
银耳红枣雪梨羹
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杂粮米饭
红烧翅根
冬瓜香菇豆腐
菠菜鸡蛋汤
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肉卷
松仁玉米(黄瓜 胡萝卜)
小米北瓜粥
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杂粮米饭
香酥带鱼
肉沫西葫芦木耳
紫米面粥
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午点
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蜜柚
核桃仁
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酸奶
蛋黄煎饼
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火龙果
奥利奥
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酸奶
自制点心
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香蕉
大杏仁
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晚
餐
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胡萝卜卷
肉丝土豆青椒
玉米碴粥
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豆沙卷
胡萝卜虾皮炒鸡蛋
金针菇紫菜汤(香菜)
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小馒头
西红柿炒鸡蛋
玉米面红薯粥
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千层饼
菠菜虾皮炒鸡蛋
油麦菜面片汤
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两面馒头
水汆牛肉丸
(牛肉 粉丝 白菜 香菜)
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