2015年11月9--13日、23--27日食谱

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

   果酱面包

   精肉火腿

    牛奶 

  葡萄干发糕

     酱猪肝

   菠菜疙瘩汤

香麻大饼

蒸红薯

牛奶

    豆沙卷    

    鹌鹑蛋

 西红柿虾皮挂面汤

       

    双色卷

    甜麻酱

   五香卤蛋

     牛奶

   红糖麻酱饼

   红烧排骨

香菇冬瓜炖豆腐

  玉面紫薯粥

     

杂粮米饭

香酥带鱼

青椒杏鲍菇鱿鱼卷

冬瓜鱼丸汤

三鲜水饺

 (猪肉 虾仁 芹菜)

杂粮米饭

牛肉炖白萝卜

番茄双色菜花

银耳莲子红枣羹

   奶香紫薯馒头

    油焖大虾

 松仁玉米(黄瓜丁 胡萝卜丁)

  菠菜肉丸汤   

午点

火龙果

    小馒头

酸奶 

步步高点心

    香蕉

    大杏仁

酸奶 

脆脆鲨

橙子 

海苔

   两面发糕

木须肉(猪肉 黄瓜 木耳 鸡蛋)

  大米红豆枣粥

枣荷叶

鸡丝香菇油菜

小米燕麦粥 

   红糖什锦包

  菠菜虾皮鸡蛋

    虾皮紫菜

金银卷

肉丝白菜炖豆腐 

小米薏仁粥

   

 千层饼

肉末烧土豆蒜薹

     紫米粥