2015年10月8/9/10日、19--23日 食谱
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星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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早
餐
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切片面包
双汇烤肠
纯牛奶
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花卷
卤鸡蛋
小米胡萝卜粥
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豆沙卷
五香鹌鹑蛋
牛奶
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麻酱卷
酥鱼
小白菜鸡蛋挂面汤
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小枣发糕
鸡蛋羹
牛奶
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午
餐
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米饭
可乐鸡翅
香菇油菜豆腐丝
薏仁红豆汤
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猪肉卷
西芹木耳虾仁
金针菇豆腐汤
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海鲜蔬菜炒饭
(大米 猪肉 虾仁 鱿鱼 胡萝卜 木耳 蒜薹)
银耳白萝卜枸杞羹
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杂粮红枣馒头
茄汁炖牛肉
杏鲍菇烧茄子
小米燕麦粥
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金银饭
豆皮肉卷
白萝卜秋葵豆嘴
薏仁红豆汤
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午点
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桔子 海苔
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酸奶 核桃仁
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雪梨
雀巢脆脆鲨
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酸奶 大杏仁
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香蕉 山楂条
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晚
餐
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枣荷叶
木须肉(黄瓜 木耳 鸡蛋 肉丝)
玉米面粥
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豌豆包
肉丝冬瓜香菇
大米薏仁粥
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南瓜粉馒头
鸡肉青椒花生米
鸡蛋虾皮紫菜汤
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黑豆面发糕
鸡蛋虾皮炒甘蓝
玉米碴粥
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红糖饼
水汆牛肉丸
(牛肉 小白菜 粉丝)
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