2015年3月16--20日、30--4月3日 食谱

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

切片面包

大葱炒鸡蛋

牛奶

 

 紫面馒头 

甜麻酱

    大米红枣粥

  

自制无水蛋糕

五香鹰嘴豆

牛奶

   豆沙卷

 韭菜虾皮炒鸡蛋

  小米黄豆粥

    枣荷叶

   五香鹌鹑蛋

      牛奶

小笼包

牛肉 大葱  胡萝卜

菠菜虾皮蛋花汤

    红豆米饭

    软炸虾仁

  肉沫香菇油菜

 玉米面红薯粥

     

肉丁炸酱面

卤:猪肉  豆瓣酱  香菇 甜面酱

菜吗:黄瓜  胡萝卜

  


黑米饭

糖醋鳕鱼

肉沫白萝卜豆

玉米碴粥

    桃仁发糕

莲藕肉丸

西芹木耳腐竹

肉沫黄豆海带汤(香菜)

午点

菠萝

酸奶

         香蕉

酸奶

樱桃柿子

紫面花卷

蘑菇炖豆腐

小米麦片粥

菠菜发糕

蒜苗炒鸡蛋

紫菜虾皮香菜汤

红豆包

甘蓝豆腐丝

大米绿豆粥

千层饼

西葫芦豆干

西红柿挂面香菜汤  

      糖包

  西红柿炒鸡蛋

 二米稀粥