2015年1月26--30日、2月2--6日 食谱
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星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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早
餐
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切片面包
精肉火腿
牛奶
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千层饼
甜麻酱
八宝粥
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豆沙卷
五香鹌鹑蛋
小米青菜粥
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紫面馒头
木耳炒鸡蛋
糯米薏仁粥
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小馒头
五香花生米
牛奶
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午
餐
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炸酱面
(猪肉、豆嘴、面酱)
菜码:白菜、胡萝卜
面汤
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黑米饭
太阳肉
香菇油菜豆腐丝
菠菜鸡蛋汤
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小笼包
猪肉 白菜 虾皮
豆沫粥
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薏仁米饭
香酥带鱼
西葫芦木耳炒豆嘴
玉米碴枸杞粥
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肉卷
土豆胡萝卜豆嘴
小米红薯粥
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午点
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苹果
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钙奶饼干
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柚子
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山楂卷
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香蕉
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晚
餐
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花卷
菠菜虾皮炒鸡蛋
大米燕麦粥
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枣荷叶
绿橄榄炒鸡蛋
玉米面北瓜粥
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紫面花卷
鸡肉胡萝卜
紫米红豆粥
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金银卷
水汆牛肉丸
牛肉 青菜 粉丝 香菜
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枣发糕
西红柿炒鸡蛋
糙米粥
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