2014年6月2日---6日、16日---20日食谱
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星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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早
餐
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红豆切片
鸡肉肠
牛奶
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奶香馒头
黄瓜银耳拌火腿
紫米粥
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红糖花生包
五香鹌鹑蛋
牛奶
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自制巧克力蛋糕
挂面汤(西红柿、虾皮、香菜)
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紫面花卷
青椒炒鸡蛋
牛奶
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午
餐
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糙米饭
红烧猪小排
西红柿蒜末烧茄子
绿豆汤
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炸酱面
(猪肉、甜面酱、胡萝卜、长豆角)
面汤
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米饭
三鲜豆腐(虾仁、鱿鱼、猪肉)
蒜薹木耳炒鸡蛋
红豆汤
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小笼包
(猪肉、大葱、茴香)
小米绿豆粥
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红米饭
红烧鸭块
彩椒土豆片
绿豆汤
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午点
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西瓜
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酸奶
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白兰瓜
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酸奶
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西瓜
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晚
餐
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芝麻酱花卷
甘蓝炒鸡蛋
玉米面稀粥
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豆沙卷
西红柿炒鸡蛋
小米燕麦粥
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枣发糕
西葫芦炒豆干
紫菜虾皮香菜汤
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紫面馒头
海米冬瓜
二米稀粥
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枣荷叶
麻酱拌茄泥
玉米碴粥
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