2014年5月12---16日、5月26---30日食谱
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星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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早
餐
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椰蓉餐包
鸡肉肠
牛奶
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豆沙卷
五香鹌鹑蛋
油菜虾皮疙瘩汤
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香麻大饼
青菜瘦肉粥
(大米、菠菜、瘦肉)
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自制巧克力蛋糕
圣女果
糯米莲子红豆粥
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葱花卷
黄瓜银耳花生米 (粽子)
牛奶
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午
餐
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紫面枣发糕
腐乳蒸肉
蒜薹胡萝卜炒鸡蛋
糯米麦片薏仁粥
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海鲜炒面
(猪肉、虾仁、甘蓝、木耳)
玉米碴蛋花粥
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红豆米饭
烧带鱼
西红柿茄子炒豆干
菜薹鸡丸汤
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肉卷
西葫芦虾皮炒鸡蛋
小米绿豆粥
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红米饭
红烧鸡根
海米木耳炒油菜
紫菜蛋花香菜汤
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午点
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白兰瓜
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酸奶
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圣女果
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酸奶
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西瓜
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晚
餐
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豆沙包
肉沫炒土豆
玉米面粥
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金银卷
鸡肉炒胡萝卜豆嘴
小白菜紫菜汤
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人参卷
彩椒虾皮炒鸡蛋
小米枸杞粥
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麻酱花卷
水汆牛肉丸
(牛肉、白萝卜、香菜、粉丝)
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两面发糕
鸡蛋炒香芹
紫米粥
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