2014年5月5日---9日、19日---23日食谱
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星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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早
餐
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切片面包
牛肉肠
牛奶
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火腿花卷
鹌鹑蛋
八宝粥(紫米、江米、红豆、绿豆、黑豆、莲子、红枣、薏仁)
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千层饼
温拌菠菜银耳花生米
牛奶
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自制果仁蛋糕
番茄蛋花疙瘩汤
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枣发糕
黄瓜虾皮炒鸡蛋
牛奶
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午
餐
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红米饭
豆皮肉卷 (豆腐皮、猪肉)
番茄木耳菜花
玉米碴蛋花粥
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牛肉包
牛肉、胡萝卜、虾皮
小米燕麦粥
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糙米饭
三鲜豆腐
(鱿鱼、虾仁、猪肉、嫩豆腐)
西葫芦木耳炒鸡蛋
玉米面粥
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肉丝打卤面
(猪肉、海米、茄子、西红柿)
面汤
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薏仁米饭
太阳肉(猪肉、鹌鹑蛋)
香芹胡萝卜炒腐竹
绿豆汤
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午点
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草莓
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酸奶
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苹果
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酸奶
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圣女果
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晚
餐
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麻酱花卷
鸡蛋虾皮炒蒜薹
小米绿豆粥
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金银卷
番茄豆腐炒蛋
小白菜紫菜汤
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紫面馒头
青椒鸡丁
糯米红豆粥
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蜜豆发糕
肉沫甘蓝
黄瓜紫菜鸡蛋汤
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奶香馒头
水汆牛肉丸
(牛肉、小白菜、粉丝 )
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