2014年2月17---21日、3月3---7日食谱
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星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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早
餐
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切片面包
煮鸡蛋
牛奶
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佛手包
黄瓜炒虾仁鸡蛋
糯米冰糖雪梨粥
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自制蛋糕
蒸红薯
牛奶
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多面馒头
鸡蛋羹
小米胡萝卜枸杞粥
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香麻大饼
水煮花生米
牛奶
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午
餐
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糙米饭
红烧鸡根
番茄炒菜花香干
菠菜紫菜汤
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肉卷
(猪肉大葱)
土豆蒜薹豆嘴
番茄蛋花香菜汤
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薏仁米饭
葱头溜猪肝
肉丝西芹木耳
玉米碴粥
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奶香馒头
糖醋鳕鱼
番茄西葫芦烧腐竹
菠菜鸡蛋汤
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米饭
蒸腐乳肉
烩菜(白菜、木耳、豆腐、粉条)
玉米面北瓜粥
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午点
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樱桃柿子
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酸奶
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苹果
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香蕉
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柚子
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晚
餐
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葱花卷
鸡蛋炒胡萝卜木耳
小米绿豆粥
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枣荷叶
肉沫冬瓜烧海带
二米稀粥
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金银卷
黄瓜鸡蛋炒银耳
大骨海带香菜汤
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千层饼
青椒鱿鱼卷
大米红豆枣粥
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红糖包
西红柿炒鸡蛋
小米麦片粥
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