2012年11月26日——12月7日食谱
 

20121126日——20121207日食谱

  周次

项目

周一

周二

周三

周四

周五

早餐

洛杉奇面包

五香鹌鹑蛋

牛奶

蜜枣荷叶

鸡蛋炒胡萝卜

小米面山药粥

香麻大饼

黄瓜炒豆嘴火腿

牛奶

自制果脯蛋糕

菠菜疙瘩汤

多面馒头

韭菜炒鸡蛋

牛奶

午餐

二米饭

红烧鸭块

肉沫白菜豆腐海带粉条

紫米面粥

双色卷

宫保鸡丁

(鸡肉、黄瓜、花生豆)

西芹炒鸡蛋

豆腐青菜汤

红豆大米饭

糖醋鳕鱼

肉片炒土豆片青椒

玉米茬山药粥

鲜肉包

(猪肉虾皮白萝卜韭菜)

八宝粥

大米饭

红烧猪肉

冬瓜虾仁炖豆腐

小米燕麦粥

午点

川贝冰糖梨水

山楂卷

酸奶

贡橘

川贝冰糖梨水

海苔饼干

苹果

晚餐

小花卷

鸡肉丝炒油菜

西红柿香菜鸡蛋汤

豆沙包

甘蓝炒肉丝

二米粥

紫米面小馒头

西红柿炒鸡蛋豆腐

虾皮萝卜香菜汤

多面发糕

面粉、小米面、豆面

蒜苔炒鸡蛋

玉米面粥

五彩饭

(馒头鸡蛋葱头胡萝卜青豆)

白菜粉丝香菜汤